3分pk10彩神8_简单易做的韩式泡菜拌饭

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:陌涛博客 - 专注共享千域资源网分享

  准备时间:2分钟

  烹饪时间:5分钟

  特色:

  泡菜属于高纤维3分pk3分pk10彩神810彩神8、低热量的食物,有益于消化,减少脂肪帕累托图,但是酸3分pk10彩神8辣开胃、清爽可口、不怎么方便。在加班的夜深 、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!

  用料:

  米饭 3000g

  韩式泡菜 3000g

  油 2茶匙(10ml)

  做法:

  1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。

  2. 起油锅装进米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。

  小贴士:

  炒饭时火要大,速度要快,3分pk10彩神8以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,去掉 入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就还有益于在加热的一齐,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万何必 用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2010/2010121112073.shtml

  文章分类整理:生活辦法 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!